PRÄVENTIONSPROGRAMM

RV FIT

RV Fit ist ein für Sie kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl.
ernährung
Wir beraten unsere Teilnehmenden
zu einer gesunden und ausgewogenen
Ernährungsweise.
bewegung
Wir bieten unseren Teilnehmenden
ein umfassendes Training zur Stärkung
der Muskulatur, Optimierung des
Herz-Kreislaufsystems und einer
stabilen Körperhaltung.
umgang mit stress
Wir zeigen Wege und Tricks, um bewusst und
aktiv loszulassen und auch in stressigen Zeiten
zur Ruhe zu kommen.

Teilnahmevoraussetzungen

Teilnehmen können alle, die aktuell berufstätig
und nicht arbeitslos sind, innerhalb der letzten
zwei Jahre 6 Monate Rentenversicherungsbeiträge
gezahlt haben und erste gesundheitliche
Beeinträchtigungen haben. Sollten Sie schwerer
erkrankt sein, ist RV Fit für Sie nicht geeignet.
Bitte stellen Sie dann einen Reha-Antrag.

Kostenfrei

RV Fit ist für Sie kostenfrei. Sie müssen keine
Zuzahlung leisten. Außerdem werden Ihnen
entstandene Fahrkosten bezuschusst.

Das Besondere bei uns

Ein großer Vorteil des RV Fit Programms ist,
dass Teilnehmer bei uns zusätzlich die
Wellness-Angebote während Phase 1 & 2

Der Ablauf

1
Intensiv starten
3 Tage ganztägig
ambulant im Top-Life
freigestellt
2
Regelmäßig trainieren
3 Monate ambulante
Trainingsphase im Top-Life
2 Trainingseinheiten
à 90 Minuten pro Woche
flexibel und berufsbegleitend
3
Motiviert dranbleiben
3 Monate Eigentrainingsphase
individuell oder im Top-Life
berufsbegleitend
4
Auffrischen
1 Tag ganztägig
ambulant im Top-Life
freigestellt

Ihre Ansprechspartnerin

Diana Dubois
Melden Sie sich direkt bei mir 
Ich freue mich auf unser Gespräch
Diana Dubois
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Ich freue mich auf unser Gespräch

Teilnahmevoraussetzungen

Teilnehmen können alle, die aktuell berufstätig
und nicht arbeitslos sind, innerhalb der letzten
zwei Jahre 6 Monate Rentenversicherungsbeiträge
gezahlt haben und erste gesundheitliche
Beeinträchtigungen haben. Sollten Sie schwerer
erkrankt sein, ist RV Fit für Sie nicht geeignet.
Bitte stellen Sie dann einen Reha-Antrag.

Kostenfrei

RV Fit ist für Sie kostenfrei. Sie müssen keine
Zuzahlung leisten. Außerdem werden Ihnen
entstandene Fahrkosten bezuschusst.

Das Besondere bei uns

Ein großer Vorteil des RV Fit Programms ist,
dass Teilnehmer bei uns zusätzlich die
Wellness-Angebote während Phase 1 & 2

Der Ablauf

1
Intensiv starten
3 Tage ganztägig
ambulant im Top-Life
freigestellt
2
Regelmäßig trainieren
3 Monate ambulante
Trainingsphase im Top-Life
2 Trainingseinheiten
à 90 Minuten pro Woche
flexibel und berufsbegleitend
3
Motiviert dranbleiben
3 Monate Eigentrainingsphase
individuell oder im Top-Life
berufsbegleitend
4
Auffrischen
1 Tag ganztägig
ambulant im Top-Life
freigestellt

Teilnahmevoraussetzungen

Teilnehmen können alle, die aktuell berufstätig
und nicht arbeitslos sind, innerhalb der letzten
zwei Jahre 6 Monate Rentenversicherungsbeiträge
gezahlt haben und erste gesundheitliche
Beeinträchtigungen haben. Sollten Sie schwerer
erkrankt sein, ist RV Fit für Sie nicht geeignet.
Bitte stellen Sie dann einen Reha-Antrag.