Top-Life
Kurse
& Termine

Freizeitkurse

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
NEU ab 06.11.17

10:00 – 10:45
„aktiver Rücken +

9:30 – 10:30
Pilates
8:30 – 9:00
Aquapower
9:30 – 10:15
WSG
18:00 – 18:30
Bauchkiller
NEU ab 06.11.17

10:45 – 11:30
Zumba Lets`s start

 18:00 – 19:00
Rücken-Work out
 9:15 – 10:00
Aquabiking
Mitgliederkurs
 11:00 – 12:00
WSG
 18:00 – 18:45
Aquabiking
Mitgliederkurs
18:00 – 18:45
WSG
19:00 – 20:00
BodyCross  für Einsteiger
18:00 – 18:45
WSG
18:00 – 19:00
Rücken-Work out
18:30 – 19:30
WSG/Pilates
 19:00 – 20:00
Step-Aerobic

Halle 1

 20:00 – 21:00
Zumba
 19:00 – 19:45
Aquabiking
Mitgliederkurs
 19:00 – 20:00
BodyCross
 19:00 – 19:30
Aquapower
19:00 – 20:00
Qi-Gong        

Halle 2

18:45 – 19:30
flexx-group
19:30 – 20:30

Zumba
je nach Aushang

 19:30 – 20:00
Aquapower
 19:30 – 21:00
Yoga
 20:00 – 21:00
Functional Power
20:00 – 20:30
Aquapower

 

Schwimmschule

Alle Kurse werden in kleinen Gruppen bis max. 6 Personen durchgeführt. Die Kurse finden an vier Wochenenden Samstag und Sonntag statt.
Kleinkinder-,  und Erwachsenenschwimmkurse finden nach Bedarf statt.
Alle Kurse im Jahr 2017 sind bereits ausgebucht.
Kurstage: Samstag und Sonntag
Kursdauer: 8x 45 Minuten
Babys: 4-12 Monate 145 €
Kleinkinder: 15-36 Monate 145 €
Kinder: ab 5 Jahre 145 €
Erwachsene: 178 €

Termine Babyschwimmen und Kinderschwimmen 2018

Datum  Babyschwimmkurse Kinderschwimmkurse Kleinkinderschwimmkurs
13.01.18 bis 04.02.18 ausgebucht ausgebucht kein Kurs
17.02.18 bis 11.03.18 ausgebucht ausgebucht ausgebucht
17.03.18 bis 15.04.18 ausgebucht ausgebucht kein Kurs
21.04.18 bis 13.05.18 ausgebucht ausgebucht kein Kurs
26.05.18 bis 17.06.18 4 freie Plätze ausgebucht kein Kurs
30.06.18 bis 22.07.18 freie Plätze freie Plätze kein Kurs
15.09.18 bis 07.10.18 freie Plätze freie Plätze kein Kurs
13.10.18 bis 04.11.18 freie Plätze freie Plätze kein Kurs
10.11.18 bis 02.12.18 freie Plätze freie Plätze freie Plätze

 

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten Fitnesstraining & Sauna

An Feiertagen ist geschlossen

Dienstag ist die Saunalandschaft nur für Frauen geöffnet, an allen anderen Tagen ist gemischte Sauna

Oktober – März
Fitnesstraining Sauna
Montag-Freitag 07:00 Uhr – 22:00 Uhr 09:00 Uhr – 22:00 Uhr
Samstag 08:00 Uhr – 20:00 Uhr 12:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sonntag 09:00 Uhr – 18:00 Uhr 12:00 Uhr – 18:00 Uhr

 

April – September
Fitnesstraining Sauna
Montag-Freitag 07:00 Uhr – 22:00 Uhr 09:00 Uhr – 22:00 Uhr
Samstag 08:00 Uhr – 20:00 Uhr 12:00 Uhr – 20:00 Uhr
Sonntag 09:00 Uhr – 13:00 Uhr geschlossen

 

Funktionstraining der Rheumaliga

TOP-LIFE führt im Namen der deutschen Rheuma-Liga Baden-Württemberg e.V. verschiedene Trainingsformen durch:

Funktionstraining im TOP-LIFE

Das Training umfasst bewegungstherapeutische Übungen in Gruppen, das sowohl im warmen Wasser als auch im Trockenen von Physiotherapeuten/innen und Krankengymnasten/innen durchgeführt wird. Im Regelfall erfolgt eine Kostenübernahme der Krankenkasse/ Rentenversicherung für 12 Monate. Bei schwerer Beeinträchtigung der Beweglichkeit werden von den Sozialleistungsträgern auch 24 Monate bewilligt.
Wenn Sie eine Verordnung von Ihrem Arzt bekommen melden Sie sich bitte unter 07803/9337-13 oder an unserer Rezeption. In einer Vortragsveranstaltung werden alle Regularien erklärt und ein Gruppenplatz wird Ihnen zugewiesen.

Aquacycling/Aquabiking

Die speziell für das Training im Wasser konstruierten Aquabikes nutzen die positiven Eigenschaften des Radfahrens kombiniert mit den nützlichen Eigenschaften des Trainings im Wasser.

Aquabiking stärkt das gesamte Herz-Kreislauf-System sowie die Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die von unseren Trainern angeleiteten Fitness-Übungen auf dem Bike verstärken diese positiven Trainingseffekte. Ein großer Vorteil beim Aquabiking ist die gelenkschonende Trainingstechnik im Wasser.Dieses in der Region einzigartige Angebot bietet TOP-LIFE in Zusammenarbeit mit der Rheuma-Liga ARGE Offenburg ganzjährig an.Der Kurs wird immer in jeweils 10 Einheiten wöchentlich hintereinander angeboten.

 

Top-Life Rehasportverein e.V.

Rehasport ist ein gezieltes Gruppengymnastikangebot zum Erhalt oder zur Wiederherstellung der körperlichen Funktionsfähigkeit. Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer sowie Bewegungssicherheit werden trainiert und Schritt für Schritt gesteigert.
Grundsätzlich kommt Rehasport bei jeder Beeinträchtigung in Betracht, die dazu führt, dass eine Person nicht mehr uneingeschränkt am täglichen Leben teilhaben kann.

Wenn Sie eine Verordnung von Ihrem Arzt bekommen melden Sie sich bitte unter 07803/9337-13 oder an unserer Rezeption. In einer Vortragsveranstaltung werden alle Regularien erklärt und ein Gruppenplatz wird Ihnen zugewiesen.

 

Präventionskurse

Präventionskurs-Angebot Top-Life

in Kooperation mit „Gesundes Kinzigtal“

„Rundum Fit“

in Kooperation mit AOK Gesundheitskasse

“ AOK Aqua-Fitness“, „AOK-PMR“, „AOK-FIT-MIX“

in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

„TK Rücken-plus“, „TK Fitness-special“

 

 

Top-Fit Kids

Die Staffeln beginnen jedes Jahr Anfang Oktober und enden im Juli des darauffolgenden Jahres
Anmeldung/Infos zu TOP-FIT-KIDS bei:
Dr. Jan Henkel
07803/9337-43
jan.henkel@top-life.de

Preisliste

Preisliste gültig ab 01.10.2015

Top-Life Sauna und Schwimmbad
– Dienstag Frauensauna-
Sauna
(zwischen 14-18 Jahren nur in Begleitung der Eltern)
19,00 €*
Sauna und Fitness 26,00 €*
Sauna und Aquapower 21,00 €*
Schwimmbad 08,50 €*
Aquapower (Voranmeldung) 09,50 €*
Aquabiking (Vorameldung) 10,50 €*
Top-Life Fitness Studio 1.Termin nur nach Vereinbarung
Fitnesseinweisung – Startpaket
Kurzbefund, Einstellen des Kraft-Ausdauerzirkels, Inbody Körperanalyse, MFT-Körper-
stabilisationstest, Blutdruck,Puls
80,00 €
Mitgliedskarte
Einstellen des Kraftzirkels
Fitness-Re-Check
Inbody Körperanalyse
Fitness-Re-Check inkl. Inbody Körperanalyse
20,00 €
20,00 €
20,00 €
30,00 €
50,00 €
Fitnesstraining an Kraftgeräten und Gymnastik-Kurs 14,00 €*
Gymnastik-Kurs 09,00 €
Laktatmessung auf Ergometriebasis oder Laufband – 120 Minuten 70,00 €
Top-Life Solarium
Solarium Mindestbräunung 5 Min.
jede weitere Minute
2,50 €*
0,50 €*
Top-Life Schwimmkurse
Baby 4 – 10 Monate 8 x 45 Minuten 145,00 €
Kleinkinder 15 – 36 Monate 8 x 45 Minuten 145,00 €
Kinder 5 – 10 Jahre 8 x 45 Minuten 145,00 €
Erwachsene 8 x 45 Minuten 178,00 €
Top-Life Massagen
klassische Massage 20 Minuten 17,50 €
Vollmassage 40 Minuten 35,00 €
Automatische Unterwasser- Massage- Caracalla 20 Minuten 08,00 €*
Hydro- Jet- Massage 15 Minuten 06,00 €*
Top-Life Gesundheitsangebot
Massage, Gymnastik, Caracalla-Whirlwanne, Sauna, Schwimmbad, Solarium 10 Minuten
(Termine nach Vereinbarung, nur zusammenhängend möglich)
50,00 €
Top-Life Bonus-Karten-System
Business-Card, 10 % Rabatt 250,00 €
Fitness-Card,    5 % Rabatt 125,00 €
Top-Life Mitgliedschaft
Jahresvertrag monatlich
Fitness mit Gymnastik 63,00 €
+Sauna optional 05,50 €
+Flexx optional 03,00 €
Sauna 61,00 €
Zweijahresvertrag monatlich
Fitness mit Gymnastik 58,00 €
+Sauna optional 05,50 €
+Flexx optional 03,00 €
Sauna 55,00 €
Desweiteren fällt eine Diagnostik-/Trainerpauschale in Höhe von 36,00 € an, welche im dritten und im neunten Vertragsmonat fällig und mit dem monatlichen Beitrag eingezogen wird. Bei Zweijahresverträgen wird zusätzlich im 15. und 21. Vertragsmonat die Diagnostik-/Trainerpauschale eingezogen. Bei Vertragsverlängerungen wird die Pauschale im fortlaufenden Rhythmus fällig. Die Diagnostik-/Trainerpauschale garantiert eine ständige Betreuung durch unser Personal, gemäß unserem Betreuungskonzept.
Die Rabatte beziehen sich auf die mit * gekennzeichneten Preise. Die einmaligen Kosten für Bearbeitungsgebühr und Chipkarte betragen 20,00 €. Rückerstattung ist nur innerhalb 10 Tagen nach Erwerb möglich. Beim Kauf der Chipkarte werden Sie von unserem Personal darauf hingewiesen, dass Sie mit dieser Regelung auch ohne Vertrag und Unterschrift damit einverstanden sind.
Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen!!